วิธีทำ ซุปขนุน ซุปบักมี่ อาหารอีสานสุดแซ่บ อร่อยแซ่บนัว ดีต่อสุขภาพ

วิธีทำ ซุปขนุน ซุปบักมี่ อาหารอีสานสุดแซ่บ อร่อยแซ่บนัว ดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบซุปขนุน

ขนุนอ่อน 1/2 กิโลกรัม

ปลาทู 4 ตัว

กระเทียมเผา 10 หัว

หอมแดงเผา 10 หัว

ต้นหอมซอย 3 ต้น

ผักชีซอย 2 ต้น

น้ำปลาร้า 5 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

เกลือ 2 ช้อนชา

พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1 ลูก

ใบสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง

งาขาวคั่ว สำหรับโรยหน้า

วิธีทำซุปขนุน

นำกระเทียม หอมแดง ไปปิ้ง ให้มีกลิ่นหอม

ต้มขนุน โดยตั้งหม้อ ใส่ขนุน ตามด้วย น้ำเปล่า เทลงไปให้ท่วม จากนั้น เปิดเตา ตั้งไฟกลาง ต้มให้น้ำเดือด พอน้ำเดือดแล้ว ใส่เกลือลงไป ต้มต่ออีก 2 ชั่วโมง จนกว่าขนุนจะนิ่ม พอครบเวลา ตักใส่แช่ไว้ในน้ำเย็น แล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้

เตรียมครกกับสาก ใส่กระเทียมเผา หอมแดงเผา ตำให้ละเอียด จากนั้น ใส่ขนุนลงไป ตำให้แหลกเข้ากัน

แกะเนื้อปลาทู ไม่ให้มีก้าง ใส่ลงไปในครก ตำให้เข้ากัน

ปรุงรสด้วย น้ำปลาร้า น้ำปลา พริกป่น โขลกให้เข้ากัน

ใส่ต้นหอมซอย ผักชีซอยลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน
7
บีบน้ำมะนาว ปรุงให้ได้รสเปรี้ยวตามชอบ ตักเสิร์ฟใส่ชาม โรยด้วยใบสะระแหน่ งาขาวคั่ว เป็นอันเสร็จ

Related posts